no stress
Мнение эксперта: 2 самые неподходящие позы для сна
Уверены, Маша Выхорь, эксперт рубрики No Stress, убедила вас спать на спине. А если нет, то сегодня единственный дипломированный инструктор по Пилатесу окончательно отобьёт желание валяться на спине.
Советы эксперта: 6 причин спать на спине
В первой статье цикла «Здоровый сон» мы выяснили основные правила здорового сна. Но даже шелковые одеяния и сатиновые простыни не помогут, если вы спите в неправильной позе. Наш эксперт рубрики No Stress, Мария Выхорь, самым правильным считает сон на спине.
Советы эксперта: 13 правил чертовски сладкого сна
Наш эксперт рубрики No Stress, Мария Выхорь, подготовила для вас 13 правил качественного сна.
Флай йога: рожденный ползать может и летать!
Fly-йога – единственная возможность, хоть и на отдаленном уровне, но все же вернуться в утробу матери.
Пилатес: модно, осознанно и безопасно
Удивительно, но до Молдовы этот вид фитнеса дошел сравнительно быстро.
Обзор: Где в Кишиневе заниматься йогой
Обзор самых интересных йога студий в столице и других городах нашей страны.
Цитаты Джозефа Пилатеса
Цитаты, которые, надеемся, подтолкнут вас к правильным выводам и решениям.
Полный NO STRESS: знакомство с рубрикой
Привет всем любителям гармонии! С чего начнем? Конечно же, с рассказа о том, что же такого интересного будет в рубрике NO STRESS и почему именно сюда стоит заглядывать в обеденный перерыв? Ну, во-первых, мы лучшие. Во-вторых, единственные. В-третьих…
читать еще