Олеся Богуцкая

24.03.2020 3197
NO STRESS

5 способов успокоить близкого человека

В мире ещё не было случая, когда нервному человеку сказали «успокойся», и он успокоился. Есть методы получше.

18.03.2020 1088
NO STRESS

Как справиться с ипохондрией (навязчивым страхом заболеть)

Когда вокруг все только и говорят, что о заболеваниях, даже самые трезвомыслящие могут заразиться страхом.

05.03.2020 1430
NO STRESS

Массовая истерия: как реагировать на плохие новости и не сойти с ума

Для тех, кто тоже устал от плохих новостей.

18.02.2020 2000
NO STRESS

Как вести себя после ссоры: 5 правил примирения с близкими

Рассказали про самые частые ошибки женщин и мужчин. Никакого сексизма – мы действительно миримся по-разному.

05.02.2020 2039
NO STRESS

5 советов тем, кто хочет поднять самооценку, где бы она ни находилась

Вы можете контролировать самооценку и множество других сфер своей личности. Да, люди меняются, если захотят.

22.01.2020 3161
NO STRESS

5 признаков того, что у вас низкая самооценка

Убедитесь, что трудности в вашей жизни связаны не с низкой самооценкой.

09.01.2020 2073
NO STRESS

Как начать новый год: 12 важных дел на январь

Проведите эти выходные с пользой для психологического здоровья.

26.12.2019 2226
NO STRESS

15 дел, которые психологи рекомендуют успеть сделать в этом году

Это поможет вам встретить год без усталости, внутренней пустоты и растерянности.

читать еще