Отжимание
Be strong
5 причин не отжиматься широким хватом (и техника идеального отжимания)
Отжимание — отличное упражнение, если делать его правильно.
Be strong
10 необычных отжиманий для тех, кому скучно (+ 100 разновидностей)
Вадим Игоревич знает и больше, но начните с этих 100. И не говорите, что вам скучно в зале.