Топ-5 важнейших способов восстановления после тренировки
Восстановление не менее важно, чем сами тренировки.
Читать больше→Если думаете, что на тренировке так сильно выкладываетесь, что заслуживаете эклер в качестве поощрения, посмотрите как готовится к соревнованиям по бодибилдингу фаворит Владимир Григорьев. Впечатляет. (1070)…