рецепт

17.01.2020 2413
Low fat

Как приготовить «золотую пасту» из куркумы (и вообще, всё про куркуму)

Вы и без нас знаете, что куркума полезна для здоровья. Но как вы её употребляете? Просто разводите в воде? Этого недостаточно. Рассказываем, как активировать куркуму.

15.01.2020 3475
Low fat

5 полезных raw-десертов (от 90 ккал в порции)

Raw-десерты не запекают и не обжаривают – вам нужно будет всего лишь оставить их в холодильнике на несколько часов.

10.01.2020 1660
Low fat

3 горячих напитка со специями: имбирное молоко, перчёное какао и яблочный сидр

Вкусные напитки, которые укрепляют иммунитет и ускоряют обмен веществ.

27.12.2019 1283
Low fat

3 здоровые альтернативы традиционным майонезным салатам (100 ккал в порции)

Веганский оливье, мимоза с тунцом и крабовый салат без крабовых палочек.

19.12.2019 833
Low fat

Рецепт дня: полезный гратен из сельдерея (всего 300 ккал в порции)

Начинаем публиковать полезные праздничные рецепты. Уже пора.

12.12.2019 2571
Low fat

3 небанальных рецепта крем-супов (от 100 до 150 ккал в порции)

Суп с зелёным горошком и мятой, грибной суп с мускатным орехом и томатный суп с базиликом.

05.12.2019 916
Low fat

3 соуса к галетам, которые готовятся за две минуты (от 20 ккал в порции)

Когда позвонили друзья и обрадовали, что будут через 10 минут.

читать еще