рецепт

15.07.2019 42
Low fat

5 самых разных блюд с авокадо: закуски, салат, конфеты и смузи

В порции конфет всего 125 ккал – стоит прочитать статью как минимум ради них.

07.07.2019 1500
Low fat

3 боула из дорогих, но вкусных и полезных ингредиентов

Побалуйте себя на выходных.

29.06.2019 2767
Low fat

Веганский брауни из трёх ингредиентов (без сахара и муки)

С трудом уговорили Яну Каноник поделиться рецептом её фирменного десерта. Всего 320 ккал в кусочке.

10.05.2019 1124
Low fat

3 сытных салата с полезными углеводами: киноа, кускусом и пастой

В большой порции салата с кускусом и фетой всего 250 ккал.Даже на ужин можно съесть две тарелки.

12.04.2019 1192
Low fat

3 блюда из цветной капусты: стейк, карри и лимонный гарнир

Цветная капуста может быть вкусной. Серьёзно. Вы убедитесь в этом, когда приготовите любое из этих блюд.

29.03.2019 2194
Low fat

3 вегетарианских ролла в лаваше (первый — веганский)

Использовали 3 готовые намазки, которые есть практически в каждом магазине. Быстро, просто и полезно – всё, как мы любим.

22.03.2019 2101
Low fat

Идеальный ужин на 300 ккал: тушёная рыба с овощами

Приготовите максимум за 20 минут – это уже с нарезкой овощей.

28.02.2019 907
Low fat

3 блюда с телятиной: стейк для начинающих, сочный рулет и стир-фрай

Давно не было у нас рецептов с мясом. Исправляемся.

читать еще