Рыба

Low fat

Как идеально пожарить рыбу, чтобы получилась хрустящая корочка

Пошаговая инструкция и несколько секретов.

926 / 25.01.2021
Low fat

Идеальный ужин на 300 ккал: тушёная рыба с овощами

Приготовите максимум за 20 минут – это уже с нарезкой овощей.

3223 / 22.03.2019
Low fat

5 причин пить Омега-3 (хотя их намного больше) и откуда её получить

Любимый элемент нашего нутрициолога Екатерины Дидык, и эта любовь не слепа. Обязательно прочитайте, если вдруг не пьёте рыбий жир.

11520 / 12.10.2017
Low fat

7 правил того, как и рыбку съесть, и полезные элементы сохранить

Рыбку сложно испортить, но многие всё же умудряются.

1322 / 01.06.2016