стопы
7 причин правильно ставить стопы во время приседаний
Рассказали в деталях, что происходит с суставами, когда вы слишком сильно выворачиваете стопы.
Как разом избавиться от отечности в ногах, косточек на пальцах (и не только)
Всего 10 упражнений. Никакого оборудования. Меньше 10 минут в день. Мизерные жертвы для такого результата.