1141
25.12.2018
7 зимних акций от фитнес-клубов (Скулянка, Буюканы, Центр)
Для тех, кто обещает себе начать с нового года новую жизнь.
Читать больше→
TRX
TRX: полноценная тренировка на все группы мышц, которую можно провести у любого дерева
Петли TRX – мобильный тренажёр, который придумал американский спецназовец офицер Ренди Хэтрик. Это не значит, что тренироваться на них могут только люди с нечеловеческой физической подготовкой. Наоборот. Военный озадачился не тем, как убить отряд ещё на тренировке, а лишь захотел…
Советы эксперта: 6 правил безопасного спорта
Эксперт рубрики Be Strong знакомит с техникой безопасности в тренажерном зале и обучает безопасному спорту.