Топ-5 важнейших способов восстановления после тренировки
Восстановление не менее важно, чем сами тренировки.
Читать больше→Рассказали, что есть на ужин, чем перекусывать ночью и как ускорить метаболизм.
Рассказали, как развить позитивное мышление, выбрать полезное сладкое и восстановить лицо после лета.
В рамках No Rest OM Fest пройдут соревнования по кроссфиту с существенным призовым фондом. Посмотрите ролики и начинайте готовиться.
Сохраняйте в закладки и посмотрите обязательно, когда будет время. Мало теории, много практических советов.
Не забывайте, что вы можете нас не только читать, но и смотреть.
Сколько Парижа можно увидеть, если твой стыковочный рейс задерживается?…