восстановление

27.11.2019 1204
Be strong

Топ-5 важнейших способов восстановления после тренировки

Восстановление не менее важно, чем сами тренировки.

04.01.2016 1371
Be strong

Советы эксперта: пробуждение силы в 4 шага

Вадим Олейников, эксперт рубрики Be Strong, рассказал, как найти в себе силы вернуться на тренировку и расправиться с холодцом, осевшим на бедрах.