Яна Каноник

19.10.2018 200
Low fat

Шакшука, сабих, фалафель: 3 самых популярных блюда израильского стрит-фуда

Рассказываем как приготовить их в домашних условиях из местных продуктов.

12.10.2018 731
Low fat

3 сэндвича с яйцом для сытного и полезного завтрака

Бургер с сёмгой и яйцом пашот, панкейк с омлетом и авокадо, сэндвич с варёным яйцом - идеально сбалансированные завтраки!…

28.09.2018 1281
Low fat

3 завтрака, которые можно приготовить с вечера, отчего они станут только лучше

Если вы не готовы вставать на 15-20 минут раньше, чтобы приготовить идеальный и вкусный завтрак, делайте его с вечера.

06.09.2018 445
Low fat

Равиоли с рикоттой и шпинатом (рецепт прямиком из Италии)

Наш фуд-блогер привезла вам рецепт из гастрономического тура. Попробуйте их приготовить - это не так трудно, как кажется.

20.08.2018 2212
Low fat

Готовое меню с рецептами на целый день (содержит 120 г белка)

Для тех, кто переживает, что недополучает белок.

08.08.2018 1700
Low fat

5 блюд, которые, как ни странно, тоже можно приготовить в духовке

У каждого блюда есть полезный аналог, не менее вкусный, чем вредный оригинал.

07.08.2018 1557
Low fat

9 блендеров в Кишинёве, которые идеально подходят для смузи

Перечислили правила выбора блендера для смузи, нашли 9 самых подходящих по критериям моделей и разобрались в функциях и насадках каждой из них. Цены и адреса тоже в статье.

27.07.2018 1785
Low fat

3 рецепта домашнего диетического мороженого (до 200 ккал в порции)

Банановое мороженое, клубничное мороженое и арбузно-черничная гранита готовятся предельно просто. Нет смысла покупать готовое мороженое с пальмовым маслом и ароматизаторами.

читать еще