Яна Каноник

15.02.2019 719
Low fat

10 дорогих экзотических продуктов и чем их заменить (и бонус)

Сохраните статью. Пригодится, когда захотите заменить кленовый сироп или ягоды годжи без угрозы блюду.

08.02.2019 1383
Low fat

Как испечь банановый хлеб без сахара и дрожжей

Полезный хлеб за 60 минут.

28.01.2019 1228
Low fat

Зелёная паста, сытный бургер, лёгкий суп, сочный салат — всё с яйцом

Не можем без яиц. Если на завтрак мы едим овсянку или сырники — добавляем яйца на обед или ужин.

17.01.2019 2321
Low fat

3 рецепта полезных гренок: запечённые, солёные и сладкие

В порции запечённых гренок всего 230 ккал – можете съесть двойную порцию.

11.01.2019 3161
Low fat

3 детокс-блюда, которые выведут оливье из организма: смузи, суп и салат

Разработали три очищающих блюда на основе клетчатки.

29.12.2018 1831
Low fat

Как за час накрыть стол из 5 блюд, если друзья вдруг решили отмечать у вас

Начните с приготовления основного блюда. Пока рыба будет запекаться, успеете сделать закуски и десерт.

27.12.2018 3390
Low fat

5 низкокалорийных салатов без майонеза (но от этого не менее праздничных)

Мы не посягаем на оливье – ешьте его в своё удовольствие. Наше дело предложить альтернативу.

читать еще