yoga

NO STRESS

Black Friday: 4 йога-студии, которые делают отличные скидки

Собрали акции от йога-студий в одном материале.

501 / 25.11.2020
NO STRESS

4 упражнения из йоги, для которых не нужно вставать с рабочего места

Комплекс занимает всего 5 минут. За это время он успевает разгрузить мозг, снять мышечные блоки и повысить продуктивность.

2612 / 30.01.2019
NO STRESS

7 причин научиться дышать правильно (как йоги), а не как привыкли

Уверены, вам только кажется, что вы умеете дышать. О важности этого процесса и о его правилах рассказывает Андрей Шушвалюк, сертифицированный инструктор по йоге.

4269 / 19.10.2017
NO STRESS

17 причин заниматься Йогой и 17 им подтверждений от людей вокруг нас

Знакомьтесь: Андрей Шушвалюк , наш эксперт по Йоге! Уверены, из 17 вы найдёте свою одну, которая побудит вас начать практику уже сегодня. Даже не завтра.

1757 / 28.09.2017
NO STRESS

Советы эксперта: Что нужно знать про йогу, чтобы на первом занятии не сесть в лужу

Давно собираетесь на йогу, но никак не наберётесь смелости? Специально для вас я подготовила статью, которая развеет все сомнения.

1548 / 17.02.2016
NO STRESS

Обзор: где в Кишинёве заниматься йогой

Рассказали подробно про самые известные студии.

35564 / 12.11.2015
NO STRESS

Йога в быту

Йога может пригодиться в самой неожиданной ситуации. Возможно, даже чаще, чем школьные уроки математики.

828 / 03.11.2015