жиры

08.08.2019 3221
Low fat

Жиры: какие полезные, а от каких нужно отказаться прямо сейчас

Разобрались, почему не все насыщенные жиры вредны для здоровья.

01.08.2019 717
Low fat

Сколько жиров нужно есть в день (и 7 их функций)

Жиры нужны организму, как бы вы к ним ни относились.

05.02.2019 4434
Low fat

Кето-диета: что будет, если есть почти одни лишь жиры

Разбираем одну из самых популярных сегодня диет. Она действительно помогает снизить количество подкожного жира, но не всё так просто.

23.11.2015 577
Low fat

Жиры: друзья или враги?

Самое страшное слово для начинающего ЗОЖника.