23.01.2019 1509
THINK & DRINK

Входят ли супы, чай и кофе в рекомендованные 2 литра воды

Нет, в статье не одно слово. Дали развёрнутый ответ.

#Be strong
Готовая программа тренировок для новичков, занимающихся без тренера
7 акций от фитнес-клубов к Black Friday: Центр, Буюканы, Скулянка
Нужно ли тренироваться в отпуске?
01.11.2018 3423
THINK & DRINK

7 популярных мифов, связанных с потреблением воды

При повышенном давлении и отёчности нельзя пить воду и другие абсурдные заблуждения, в которые пора перестать верить.

#Be strong
Готовая программа тренировок для новичков, занимающихся без тренера
7 акций от фитнес-клубов к Black Friday: Центр, Буюканы, Скулянка
Нужно ли тренироваться в отпуске?
25.06.2018 8437
THINK & DRINK

6 продуктов, которые нужно добавить утром в воду, чтобы включиться

Начинайте день правильно. Кстати, в статье вы найдёте и как неправильно.

#Be strong
Готовая программа тренировок для новичков, занимающихся без тренера
7 акций от фитнес-клубов к Black Friday: Центр, Буюканы, Скулянка
Нужно ли тренироваться в отпуске?
01.02.2018 14259
THINK & DRINK

3 ситуации, в которых нельзя пить воду (и это мы говорим)

Представьте, насколько веские должны быть причины, чтобы отказаться от живительного глотка.

30.11.2017 2063
THINK & DRINK

Сколько можно выпить за ночь без вреда для здоровья?

Продолжаем готовиться к Wipe Out.

01.11.2017 3055
THINK & DRINK

5 причин пить зимой не меньше (а то и больше), чем летом

Похудение - это раз. И ещё 4 причины, не менее важных, от нутрициолога с 8-летним стажем Екатерины Дидык.

25.05.2017 3587
THINK & DRINK

Вы мало что знаете о воде для питья, уверены в этом практически на все 100

Убедитесь, что правильно понимаете словосочетание "минеральная вода". Например, вы знали, что в минеральной воде может быть минимум минералов, почти как в дистилляте? Помогает разобраться в мифах нутрициолог Екатерина Дидык.

26.04.2017 24217
THINK & DRINK

Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

читать еще

Популярные статьи

#Be strong
Готовая программа тренировок для новичков, занимающихся без тренера
7 акций от фитнес-клубов к Black Friday: Центр, Буюканы, Скулянка
Нужно ли тренироваться в отпуске?
#Be strong
Готовая программа тренировок для новичков, занимающихся без тренера
7 акций от фитнес-клубов к Black Friday: Центр, Буюканы, Скулянка
Нужно ли тренироваться в отпуске?

А это читали?

27.01.2016 860
THINK & DRINK

5 веских причин пить воду во время тренировки

Забыли взять воду на тренировку? Обязательно раскошельтесь на бутылочку в фитнес-баре или не поленитесь выйти из клуба и отправиться на поиски оазиса.

17.02.2016 1063
THINK & DRINK

Советы эксперта: Как правильно пить воду во время тренировки?

У вас уже не должно быть сомнений в том, что при достижении тренировочных целей вода играет не менее важную роль, чем детально проработанная программа и сбалансированный рацион.

19.11.2015 1481
THINK & DRINK

Запиваем лекарства правильно

Если уж вдруг заболели, то хотя бы лечитесь с умом.