23.01.2019 1727
THINK & DRINK

Входят ли супы, чай и кофе в рекомендованные 2 литра воды

Нет, в статье не одно слово. Дали развёрнутый ответ.

#Low fat
Банановое мороженое без единой капли жира для тех, кто ещё худеет
3 идеальных безуглеводных ужина всего из 5 ингредиентов (от 150 ккал)
3 сочных фруктовых пирога практически без теста
01.11.2018 6736
THINK & DRINK

7 популярных мифов, связанных с потреблением воды

При повышенном давлении и отёчности нельзя пить воду и другие абсурдные заблуждения, в которые пора перестать верить.

#Low fat
Банановое мороженое без единой капли жира для тех, кто ещё худеет
3 идеальных безуглеводных ужина всего из 5 ингредиентов (от 150 ккал)
3 сочных фруктовых пирога практически без теста
25.06.2018 8675
THINK & DRINK

6 продуктов, которые нужно добавить утром в воду, чтобы включиться

Начинайте день правильно. Кстати, в статье вы найдёте и как неправильно.

#Low fat
Банановое мороженое без единой капли жира для тех, кто ещё худеет
3 идеальных безуглеводных ужина всего из 5 ингредиентов (от 150 ккал)
3 сочных фруктовых пирога практически без теста
01.02.2018 14376
THINK & DRINK

3 ситуации, в которых нельзя пить воду (и это мы говорим)

Представьте, насколько веские должны быть причины, чтобы отказаться от живительного глотка.

30.11.2017 2092
THINK & DRINK

Сколько можно выпить за ночь без вреда для здоровья?

Продолжаем готовиться к Wipe Out.

01.11.2017 3065
THINK & DRINK

5 причин пить зимой не меньше (а то и больше), чем летом

Похудение - это раз. И ещё 4 причины, не менее важных, от нутрициолога с 8-летним стажем Екатерины Дидык.

25.05.2017 3657
THINK & DRINK

Вы мало что знаете о воде для питья, уверены в этом практически на все 100

Убедитесь, что правильно понимаете словосочетание "минеральная вода". Например, вы знали, что в минеральной воде может быть минимум минералов, почти как в дистилляте? Помогает разобраться в мифах нутрициолог Екатерина Дидык.

26.04.2017 33560
THINK & DRINK

Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)

Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.

читать еще

Популярные статьи

#Low fat
Банановое мороженое без единой капли жира для тех, кто ещё худеет
3 идеальных безуглеводных ужина всего из 5 ингредиентов (от 150 ккал)
3 сочных фруктовых пирога практически без теста
#Low fat
Банановое мороженое без единой капли жира для тех, кто ещё худеет
3 идеальных безуглеводных ужина всего из 5 ингредиентов (от 150 ккал)
3 сочных фруктовых пирога практически без теста

А это читали?

27.01.2016 895
THINK & DRINK

5 веских причин пить воду во время тренировки

Забыли взять воду на тренировку? Обязательно раскошельтесь на бутылочку в фитнес-баре или не поленитесь выйти из клуба и отправиться на поиски оазиса.

17.02.2016 1162
THINK & DRINK

Советы эксперта: Как правильно пить воду во время тренировки?

У вас уже не должно быть сомнений в том, что при достижении тренировочных целей вода играет не менее важную роль, чем детально проработанная программа и сбалансированный рацион.

21.09.2016 1594
THINK & DRINK

5 ситуаций (помимо жары), когда нужно пить больше воды

Обезвоживание можно заполучить и в холодное время года. Рассказываем как. То есть как не заполучить.