# THINK & DRINK
Почему лучше не пить воду из-под крана
Молдова регулярно попадает в список стран с опасной водопроводной водой.
Как правильно утолять жажду?
Быстрая утомляемость, головокружение, ухудшение работоспособности и неспособность сосредотачиваться могут свидетельствовать о дегидратации организма – недостатке воды.
Как питьевая вода влияет на настроение и когнитивные функции. Что говорят учёные
Ежегодно учёные со всеми мира исследуют возможности питьевой воды и ее влияние на наш организм.
Как питьевая вода помогает улучшить здоровье кожи и волос
Вода является важным компонентом человеческого организма.
Как убедиться, что вы пьёте достаточно воды? И сколько это «достаточно»
Большое заблуждение, что нужно пить восемь стаканов в день или два литра каждому человеку.
Вода и работа мозга: как гидратация влияет на нашу умственную деятельность
Мало кто задумывается о том, насколько обычная питьевая вода полезна для нашего мозга.
Так столовая или минеральная? Выбираем воду для ежедневного питья
Существует ли “правильная” вода для ежедневного питья? В этом мы сегодня разберёмся.
Как понять, что у вас обезвоживание (не только признаки, но и анализы)
Для тех, кто не верит в общую рекомендацию про два литра воды в день.
9 полезных летних напитков для тех, кто не любит пить просто воду
Антиоксиданты для восстановления организма после загара, полезные бактерии для здоровья кишечника, минералы для спасения в жару и многие другие ценные вещества.
Почему во время пандемии так важно пить воду (и сколько)
Самые простые методы профилактики чаще всего являются самыми важными и эффективными.
Входят ли супы, чай и кофе в рекомендованные 2 литра воды
Нет, в статье не одно слово. Дали развёрнутый ответ.
7 популярных мифов, связанных с потреблением воды
При повышенном давлении и отёчности нельзя пить воду и другие абсурдные заблуждения, в которые пора перестать верить.
6 продуктов, которые нужно добавить утром в воду, чтобы включиться
Начинайте день правильно. Кстати, в статье вы найдёте и как неправильно.
3 ситуации, в которых нельзя пить воду (и это мы говорим)
Представьте, насколько веские должны быть причины, чтобы отказаться от живительного глотка.
Популярные статьи
Так сколько всё-таки воды нужно пить в день (нет, не 2 литра)
Простейшая формула от нутрициолога Екатерины Дидык. Не ведитесь больше на 8 стаканов.
5 ситуаций, когда может показаться, что вода изменила вкус (но это не так)
Узнайте, с чем могут быть связаны изменения вкусов любимых продуктов или блюд. И речь, кстати, далеко не только о воде.
3 причины, по которым после алкоголя так дико сушит
Статья для тех, кого после выходных мучают жажда, совесть и вопрос "почему".
5 правил утоления жажды для тех, кто готов выпить литр залпом
Наверняка вам известно чувство, когда пить хочется так сильно, что любая жидкость кажется горным источником. Результат – тяжесть в животе от большого количества выпитой (в лучшем случае) воды в желудке, которое долго не проходит из-за длительного всасывания из-за большого количества…
Входят ли супы, чай и кофе в рекомендованные 2 литра воды
Нет, в статье не одно слово. Дали развёрнутый ответ.
6 продуктов, которые нужно добавить утром в воду, чтобы включиться
Начинайте день правильно. Кстати, в статье вы найдёте и как неправильно.
Как понять, что у вас обезвоживание (не только признаки, но и анализы)
Для тех, кто не верит в общую рекомендацию про два литра воды в день.
3 ситуации, в которых нельзя пить воду (и это мы говорим)
Представьте, насколько веские должны быть причины, чтобы отказаться от живительного глотка.
8 неочевидных признаков того, что организм требует воды
Начать выпивать 2 литра воды в день просто. Нужно всего лишь узнать, к чему приводит обезвоживание.
Экспертное мнение: Зачем пить воду во время болезни?
При виде статуса в социальных сетях, выдающего ОРВИ или ОРЗ, у окружения больного сразу проявляются познания в области медицины. Алгоритм такой же, как при просмотре футбольного матча или политических новостей. Советы могут быть самые разные, зачастую абсурдные, но пить больше…
Почему во время пандемии так важно пить воду (и сколько)
Самые простые методы профилактики чаще всего являются самыми важными и эффективными.
Как сбросить 2 праздничных кг или 6 способов вывести оливье
Килограммы – это отечность, вызванная неправильной работой почек, перегруженных тяжелой едой и напитками.
